優(yōu)質(zhì)大棗皮是可以吃的，紅棗皮跟紅棗一樣，其中含有豐富的維生素和微量元素，多吃能起到很好的補(bǔ)充身體中營(yíng)養(yǎng)的作用，所以平時(shí)吃紅棗的時(shí)候不要把皮吐掉，紅棗皮中的營(yíng)養(yǎng)是可以起到益氣補(bǔ)血的作用的，優(yōu)質(zhì)大棗批發(fā)甚至功效比單獨(dú)吃紅棗還要好，如果覺得紅棗皮很難吃的話平時(shí)可以將紅棗用來煮湯，這樣其中的營(yíng)養(yǎng)元素就會(huì)釋放到湯中，這樣喝湯的話也能很好的吸收紅棗中的營(yíng)養(yǎng)。

優(yōu)質(zhì)大棗具有很好的進(jìn)補(bǔ)效果，但是如果是過量的服用不僅不能夠補(bǔ)益身體，反而對(duì)身體有害。如果是新鮮的紅棗服用過量，那么身體中就容易出現(xiàn)拉肚子的情況，對(duì)于脾的傷害非常的大。老中醫(yī)告訴我們，并不是所有的女孩以及愛美人士都是適合服用大棗的。大棗批發(fā)如果是月經(jīng)期間的時(shí)候女性老是容易出現(xiàn)眼睛發(fā)腫或者是雙腳發(fā)腫的情況，那么就說明身體中的濕氣比較重，這一類型的患者就不適合服用大棗。這是因?yàn)榇髼椢短?，服用之后?huì)導(dǎo)致身體中生痰生濕，這樣濕氣就會(huì)郁結(jié)，加重身體出現(xiàn)浮腫的可能。

我國(guó)棗樹面積和產(chǎn)量均占世界總量的98%以上。優(yōu)質(zhì)大棗可以說，若羌紅棗是我國(guó)的特色果品。和其他果樹相比，棗樹的經(jīng)濟(jì)壽命和樹株壽命較長(zhǎng)，經(jīng)濟(jì)壽命在60—80年，樹株壽命超過200年。棗樹是無限花序，在開花期不停開花，即使部分地區(qū)頭茬花遭遇冰雹出現(xiàn)落花，后續(xù)的花也可以正常結(jié)果。優(yōu)質(zhì)大棗批發(fā)因此，冰雹對(duì)棗樹生長(zhǎng)的影響有限，除非造成棗樹落花、落果。新疆、河北、山東、山西、陜西、河南是紅棗主產(chǎn)區(qū)，其產(chǎn)量占國(guó)內(nèi)總產(chǎn)量的90%以上。新疆土地廣闊，得益于干旱少雨的氣候條件和農(nóng)業(yè)灌溉條件，新疆紅棗產(chǎn)業(yè)迅速發(fā)展。截至2017年，新疆棗樹種植面積穩(wěn)定在40萬—50萬公頃，占全國(guó)總面積的三分之一，盛果期產(chǎn)量更是占全國(guó)的50%以上，成為國(guó)內(nèi)紅棗重要產(chǎn)區(qū)。

優(yōu)質(zhì)大棗跟新鄭紅棗是兩種不同的東西，但是這兩者的主要成分都是相同的，至于哪種比較好，需要根據(jù)我們的需求來決定，如果是想要用于煲湯的，我們是采用紅棗，而想要泡水的，建議采用紅棗片，而且紅棗的儲(chǔ)存時(shí)間會(huì)比紅棗片長(zhǎng)。對(duì)于棗片跟紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們可以來了解下面介紹的內(nèi)容。 優(yōu)質(zhì)大棗批發(fā)新鄭紅棗具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含纖維素，整個(gè)的紅棗能更好的留住里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，成片的紅棗時(shí)間一長(zhǎng)容易變質(zhì)，不利于棗果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的保存。

優(yōu)質(zhì)大棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，大家平時(shí)想要提高身體免疫力，以及補(bǔ)血的時(shí)候都會(huì)想到紅棗。因?yàn)樗锩婧卸喾N維生素，鈣、鐵含量很高，有補(bǔ)血的效果。其中的維生素C又可以抗氧化，美容。多吃一些紅棗，可以補(bǔ)益氣血，緩解體虛貧血等不良癥狀。若羌紅棗是可以很好地幫助我們，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的一種非常好的食物。大棗批發(fā)可是我們平時(shí)應(yīng)該要怎么吃呢？同時(shí)它的吃法還非常多，那若羌紅棗到底是干吃比較好還是用來泡水喝比較好？

質(zhì)量較好的優(yōu)質(zhì)大棗是紫紅色的,顏色偏暗一些,有點(diǎn)像紅酒的顏色。并且顏色比較均勻,有光澤,很少出現(xiàn)深一塊淺一塊的情形。而質(zhì)量稍差一點(diǎn)的紅棗多數(shù)是偏深紅色,表面光澤不明顯,顏色不均勻,有的表面還出現(xiàn)了黑色。有時(shí)紅棗的顏色不均勻可能是儲(chǔ)存時(shí)間太久或出蟲子造成的,我們?cè)谔暨x時(shí)要注意避開這兩種大棗。大棗批發(fā)好紅棗一般顆粒均勻,圓整,呈橢圓形或球形,表面的皺紋細(xì)淺,沒有破損現(xiàn)象。而劣質(zhì)的棗子,大小不均勻,表面水分失去的較多果實(shí)干癟,上面的皺紋較深,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)破損。