今天給大家分享優(yōu)質(zhì)大棗糯米糕的做法，一聽名字就知道這是一道甜品，現(xiàn)在甜品也十分受人們的歡迎，隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平在不斷地提高，現(xiàn)在已經(jīng)不是滿足于填飽肚子的時代，更多的人追求要吃好。大棗廠家每次吃完早餐或者晚餐，都會買一些甜點(diǎn)當(dāng)作零食吃，不過甜品吃多了也不是一個很好的現(xiàn)象，今天新疆紅棗批發(fā)廠家要說的美食相信很多朋友都感興趣。第 一步：準(zhǔn)備食材：糯米粉、牛奶、紅棗、紅豆、白糖、紅糖等；準(zhǔn)備一個盆，里面加入大量的糯米粉，再把準(zhǔn)備好的牛奶倒進(jìn)糯米粉里，用筷子攪動一下，也可以準(zhǔn)備一個奶粉，把奶粉加入糯米粉中混合；準(zhǔn)備一個燒水壺，燒一壺開水，水燒好之后不要立馬倒進(jìn)糯米粉里，溫度太高加入糯米粉里，首先不好用手去攪拌，而且很難揉成面團(tuán)，將開水倒進(jìn)另一個盆里，讓開水更大面積接觸空氣，這樣溫度下降得快。

優(yōu)質(zhì)大棗的吃法——水煮法。即入鍋或煲用沸水煮至紅棗酥爛，連湯帶肉一起進(jìn)食。水煮紅棗既不會改變紅棗的營養(yǎng)價值，又能避免有些人生吃引起腹瀉。吃紅棗千萬別放過紅棗皮。因?yàn)榧t棗皮的維生素含量非常豐富，遠(yuǎn)高于含糖量高的棗肉。優(yōu)質(zhì)大棗廠家但是紅棗的表皮堅(jiān)硬，含有不可溶性的粗纖維，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，不要“囫圇吞棗”，否則會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

有人吃優(yōu)質(zhì)大棗喜歡將紅棗皮和核去掉，因?yàn)橛蟹N說法是去掉皮后更利于人體對紅棗營養(yǎng)的吸收。紅棗皮也是一種名貴的藥材，去掉未免太過可惜。若羌紅棗皮的營養(yǎng)價值：若羌紅棗富含16種氨基酸。大棗廠家若羌紅棗皮的食療作用：若羌紅棗皮紅肉厚汁濃味甘，火生土之象，養(yǎng)心脾之陰，潤血肉之燥。陽虛者合生姜共用，氣弱者與甘草同煎，于平和中能補(bǔ)益，誠適心適口之良藥也。

如今優(yōu)質(zhì)大棗成為了人們受歡迎的零食，很多人覺得紅棗和核桃都是有營養(yǎng)的食物，放在一起吃有新鮮感又好吃，而且營養(yǎng)價值相當(dāng)高，但是注意了，新鄭紅棗夾核桃在食用的時候有哪些注意事項(xiàng)呢?紅棗夾核桃熱量高不宜吃過多　過量食用紅棗有損消化功能，而且紅棗的含糖量高，糖尿病人、牙病患者不宜多食。多吃核桃容易上火，此外核桃有通便作用，長期腹瀉的人應(yīng)當(dāng)少吃。呂梁大棗廠家紅棗和核桃的熱量都比較高，減肥一族不能貪食。由于紅棗和核桃都需要一定的時間消化，而且紅棗含糖量較高，而核桃含脂肪量也高，因此，作為零食，每天食用建議不要超過3顆。